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和心セラピーハウス

科学的根拠に基づいたアプローチで、心の健康をサポートします

和心セラピーハウスは、エビデンスに基づく心理療法を用いて、さまざまなメンタルヘルスの課題に対応します。和心セラピーハウスでは、多言語対応のカウンセリングを通じて、あなたの個別のニーズに合わせたサポートを提供します。

  • 認知行動療法 (CBT)
  • マインドフルネス認知療法 (MBCT)
  • モチベーショナル・インタビュー
  • コンパッション・フォーカスト・セラピー (CFT)
  • スキーマ療法
  • ポジティブ心理学の手法

心と体の調和を大切にするメンタルヘルスケア

私たちは、エビデンスに基づいたアプローチを通じて、心と体の健康を包括的に支えることを目指しています。メンタルヘルスケアは、もっと自由に、もっと優しく、そしてあなたの人生にしっくりと馴染むものであるべきだと信じています。

私たちについて

私たちの使命は、一人ひとりのニーズに寄り添い、高品質なメンタルヘルスケアを提供することです。

どんな悩みも安心して話せる、非批判的であたたかい空間をつくることを大切にしています。

文化の違いを超えて、互いを尊重し支え合うコミュニティづくりにも尽力しています。

新しい環境で暮らすことの難しさを理解し、誰もが必要なサポートに手を伸ばせるよう、思いやりとアクセスのしやすさを重視したケアを提供しています。

私たちについて illustration

私たちが支える方々

日本での生活に挑戦する外国人、帰国者、留学生、そして働く方々をサポートします。

言葉にならない不安や、異文化のなかで感じる孤独、未来への不安——それらを一人で抱えず、安心して話せる場所を提供します。

一人ひとりのバックグラウンドを大切にし、文化的な違いに寄り添ったケアを提供しています。

新しい文化に適応する過程で感じる孤独やストレスを軽減し、あなたが安心して前に進めるようサポートします。

私たちが支える方々 illustration

私たちが大切にしていること

思いやり:すべての人に寄り添い、温かく支えるケアを提供します。

文化的感受性:多様なバックグラウンドや価値観を尊重し、一人ひとりに合ったサポートを提供します。

秘密保持:最高水準のプライバシー保護を徹底し、安心して相談できる環境を保証します。

エンパワーメント:あなたが自分自身の力を信じ、一歩を踏み出せるよう支えます。

私たちが大切にしていること illustration

健康への第一歩を、今ここから

今こそ、自分の心と向き合い、前向きな一歩を踏み出すときです。まずは無料相談で、あなたの悩みやご希望について気軽にお話ししませんか?